In dieser Trainerausbildung bekommst Du das Handwerkszeug für die sichere Durchführung von flow2go Kursstunden. Ob im Einzeltraining oder in einer Gruppe, diese Kombination macht einfach ganz viel Freude und sorgt für einen positiven Energieschub. Bewegung an der frischen Luft gepaart mit Yogastellungen, in der die Nordic Walking Stöcke direkt zum Einsatz kommen, ist ein effektives Training. Die Stöcke sind so Impulsgeber für mehr Raum und Weite, für Ausdehnung aber auch für Halt und Stabilität. Durch den bewussten Einsatz der Stöcke wird die Achtsamkeit geschult. Der Atem „formt“ das Üben, die Natur schenkt zusätzlich Energie.