Dein Team

Mein Lebensmotto: „akzeptiere oder verändere“

Seit meinem 16. Lebensjahr ist Sport ein Bestandteil meines Alltags.

Die kontinuierliche Bewegung hat mir nicht nur positive Impulse gegeben, sondern auch meinen stetigen Ausgleich. Somit konnte ich in verschiedenen Lebenssituationen Kraft schöpfen und fühle mich rundum wohl in meinem gesunden Körper. 

In der Erfahrung dessen habe ich mich entschlossen, das gute Gefühl, was sportliche Bewegung vermittelt, weiterzugeben. So entschied ich, konsequent neue Wege zu gehen, die meiner Leidenschaft entsprechen und mich von meinem Beruf als Testingenieur zu verabschieden.

Im ersten Jahr meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten habe ich mich intensiv mit der Anatomie des menschlichen Körpers beschäftigt und entschloss mich früher als geplant, zur Schmerzspezialist-Ausbildung nach Liebscher & Bracht, die ich im Juli 2020 absolvierte. Schon im Vorfeld hat mich der pragmatische Ansatz auf Grund persönlicher Erfahrungen überzeugt und wollte jetzt mehr darüber erfahren. Nach dem Motto Hilfe zur Selbsthilfe wird hierbei die Selbstverantwortung des Patienten geweckt, mit der er im Stande ist, sich selbst dauerhaft vom Schmerz zu befreien. Seit diesem Moment mache ich durch Anwendung dieser Praxis die wundervolle Erfahrung, Menschen wirklich nachhaltig helfen zu können.  

Als flow2go und Nordic Walking Trainer ist es zudem mein Anliegen, Dir als gesundheitsinteressiertem Menschen Impulse zu geben und Dich bei Deiner körperlich gesunden Lebensführung zu unterstützen.

Mein Lebensmotto: „Alles wächst, wenn es fließt“

Yoga ist ein fester Bestandteil meines Alltags. Als bewegungsfreudiger Mensch spielten Sport und Bewegung in meinem Leben schon immer eine große Rolle.  Als ich Yoga vor fast zwei Jahrzehnten kennenlernte, hat es mich fasziniert. Yoga ist für mich eine Lebenshaltung mit dem Resultat, ein gesundes und friedvolles Leben mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu führen. Yogalehrerin zu sein bedeutet für mich, diese wunderbare Aufgabe und Möglichkeit nutzen zu dürfen, um zu spürbar mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen beizutragen. Als zertifizierte Yogalehrerin und langjährige Dozentin an den Paracelsusschulen gebe ich mein Wissen in Kursen, Workshops sowie Aus- und Weiterbildungen weiter. Als Ergänzung zur Bewegung auf der Matte fand ich für mich im Nordic Walking die perfekte Ergänzung. „Es muss doch beides miteinander zu verbinden sein“, dachte ich mir.  So entstanden wie von selbst die ersten Übungen; zunächst noch spielerisch. Dann entwickelte sich gemeinsam mit Axel und Christel ein neues Bewegungskonzept, welches heute „flow2go“ ist. flow2go- eine wunderbare Verbindung, eine Möglichkeit sich aktiv und bewusst in der Natur zu bewegen, hin zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Als Yogalehrerin und flow2go Trainerin möchte ich Dich mit meiner Arbeit begleiten und unterstützen, Inspirationen geben für ein gutes Körpergefühl, für einen positiven Geist, für mehr Ausgeglichenheit, für mehr Gesundheit.

Mein Lebensmotto: „Lächle, und das Leben lächelt zurück“

Seit 35 Jahren arbeite ich als Fachärztin für Kinderheilkunde im Gesundheitsamt Zeitz. Vor mehr als einem Jahrzehnt habe ich etwas gesucht, bei dem ich körperlich herausgefordert werde und gleichzeitig meine Rückengesundheit davon profitiert. Somit begann mein Yogaweg. Ich erfuhr die gesuchte körperliche Herausforderung, aber vor allen Dingen bemerkte ich nach kurzer Zeit, dass ich, sobald ich die Tür zum Yogaraum durchschritten hatte, in einer anderen Welt angekommen war. So wurde Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Mit der Zertifizierung als Yogalehrerein gebe ich seither mein Wissen mit Freude und Leidenschaft weiter. Als Naturliebhaberin, die Aktivitäten an frischer Luft liebt, fand ich im Nordic Walking das perfekte Ausdauertraining. Meine Reise zu mir selbst ist noch längst nicht beendet und ich bin glücklich, dass ich all mein Wissen an gesundheitsinteressierte Menschen weitergeben kann. Nordic Walking und Yoga sind aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken. Ich erfahre durch beides das erhabene Gefühl von Freiheit und Gesundheit.